月子期间夜间偏头痛可能由睡眠不足、激素波动、脱水、紧张性头痛等因素引起，哺乳期用药需严格遵医嘱。
1、睡眠不足产后频繁哺乳及新生儿照护易导致睡眠碎片化，可能诱发血管痉挛性头痛。建议调整哺乳节奏与家人分担照料，白天补眠。
2、激素波动分娩后雌激素水平骤降可能影响脑血管舒缩功能。可通过热敷太阳穴缓解，必要时医生可能推荐对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物。
3、脱水哺乳期体液消耗增加且饮水不足时，可能引发低颅压性头痛。需保持每日2000毫升饮水，可饮用淡盐水补充电解质。
4、紧张性头痛长期保持哺乳姿势易导致颈肩肌肉紧张，可能伴随恶心畏光。可通过按摩风池穴缓解，医生可能开具布洛芬或萘普生等药物。
建议记录头痛发作时间与诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，出现视觉先兆或呕吐需立即就医排除子痫前期等病理因素。
