女性肾阳虚的典型症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、夜尿频多，病情发展可能伴随月经不调、水肿等表现。
1、腰膝酸软肾阳不足导致筋骨失养，表现为腰部及膝关节无力酸痛，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳。
2、畏寒肢冷阳气虚衰不能温煦肢体，出现手脚冰凉甚至夏季也怕冷，日常可艾灸关元穴，药物可选桂附地黄丸。
3、性欲减退肾阳亏虚影响生殖功能，可能伴有宫寒不孕，需配合巴戟天、淫羊藿等中药调理，避免生冷饮食。
4、夜尿频多肾阳不足导致膀胱气化失常，夜间排尿超过2次需警惕，可选用缩泉丸配合艾灸神阙穴改善。
肾阳虚女性宜适量食用羊肉、韭菜、核桃、黑豆等温补食物，冬季注意腰腹部保暖，避免过度劳累耗伤阳气。
