脸上浮肿主要原因有哪些

Question

脸上浮肿主要原因有哪些

Answer 1

脸上浮肿可能由睡眠不足、高盐饮食、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。浮肿程度可从轻微胀感到明显按压凹陷，需根据病因针对性处理。

1、睡眠不足

熬夜导致淋巴循环减慢，晨起眼周浮肿明显。建议调整作息至7-8小时，冷敷可缓解症状。

2、高盐饮食

钠离子潴留引发组织水肿，常伴手指胀感。每日盐摄入应低于5克，多进食香蕉等富钾食物。

3、过敏反应

接触花粉或化妆品后突发面部肿胀，可能伴瘙痒。需立即停用致敏物，医生可能开具氯雷他定等抗组胺药。

4、肾脏疾病

肾小球滤过功能下降导致蛋白尿，常见晨起颜面水肿。需检查尿常规，医生可能使用呋塞米等利尿剂。

持续浮肿超过3天或伴尿量减少需就医，日常限制饮水速度，避免睡前大量饮水加重水肿。