若出现肝炎早期症状如乏力、食欲减退等，可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、鱼肉等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇、还原型谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于改善肝功能异常引起的消化问题。
2、西蓝花西蓝花含硫化合物和抗氧化物质，可帮助肝脏解毒代谢。
3、苹果苹果中的果胶和多酚类物质能促进胆汁分泌，减轻肝脏负担。
4、鱼肉鱼肉提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有利于肝细胞修复。
二、药物1、水飞蓟素水飞蓟素具有抗氧化和稳定肝细胞膜作用，适用于化学性肝损伤。
2、甘草酸二铵甘草酸二铵可抑制炎症反应，改善肝功能指标异常。
3、双环醇双环醇能降低转氨酶水平，用于慢性肝炎辅助治疗。
4、还原型谷胱甘肽还原型谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，适用于药物性肝损伤。
日常需避免高脂高糖饮食，保持规律作息，出现皮肤黄染或持续腹胀应立即就医。
