头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整睡眠不足或过度疲劳可能引发头痛，建议保持规律作息，每日保证充足睡眠时间，避免长时间用眼或高强度工作。
2、物理治疗紧张性头痛可通过热敷太阳穴、按摩颈部肌肉缓解，重复进行深呼吸练习有助于放松神经，减轻头部胀痛感。
3、药物治疗偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，常伴随恶心畏光，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物控制发作。
4、手术治疗颅内病变如肿瘤或血管畸形可能导致持续性头痛，需通过开颅手术或血管介入治疗处理原发病灶，术前需完善CT等影像学检查。
头痛期间建议记录发作频率与诱因，避免摄入含酪胺食物，症状持续超过72小时或伴随呕吐意识障碍需立即就医。
