睾丸瘙痒可能由局部卫生不良、衣物摩擦刺激、真菌感染、阴囊湿疹等原因引起，可通过改善生活习惯、外用药物等方式缓解。
1、卫生不良汗液积聚或清洁不足导致细菌滋生。建议每日用温水清洗会阴，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。
2、衣物刺激化纤材质或过紧衣物摩擦皮肤。更换宽松纯棉内裤，减少久坐和剧烈运动带来的局部摩擦。
3、真菌感染念珠菌等感染可能伴随脱屑或红斑。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
4、阴囊湿疹可能与过敏或免疫异常有关，表现为丘疹或渗出。需在医生指导下使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定等药物。
避免抓挠患处，忌食辛辣刺激食物，若症状持续超过1周或出现肿胀溃烂需及时就诊皮肤科或泌尿外科。
