排卵障碍可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。排卵障碍通常由内分泌失调、卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，适当运动控制体重，减少高糖高脂饮食，有助于改善内分泌环境。
2、药物治疗克罗米芬可促进卵泡发育，来曲唑适用于多囊卵巢综合征患者，溴隐亭用于高泌乳素血症。需在医生指导下使用。
3、中医调理通过针灸、中药调理气血，改善卵巢功能。常用中药包括当归、熟地黄、枸杞等，需中医师辨证施治。
4、手术治疗腹腔镜卵巢打孔术适用于药物治疗无效的多囊卵巢综合征患者，卵巢楔形切除术可用于特定病例。
建议保持均衡饮食，适量摄入豆制品、坚果等食物，避免过度节食，定期监测排卵情况，及时就医复查。
