排卵障碍多数情况下无法自愈，但部分生理性排卵障碍可能随诱因消除而恢复。排卵障碍的恢复与激素水平调节、生活方式改善、基础疾病治疗、医疗干预等因素有关。
短期内分泌紊乱引起的排卵障碍可能随激素水平恢复而自愈，如应激性闭经。建议通过规律作息、情绪管理帮助调节。
体重异常或过度运动导致的排卵障碍，在体重恢复正常、运动量调整后可改善。需保持均衡饮食和适度运动。
多囊卵巢综合征等疾病需药物干预，常用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物，伴随月经紊乱、多毛等症状时需就医。
垂体瘤等器质性疾病需手术或药物治疗，伴随头痛、视野缺损等症状时，需进行磁共振等检查明确病因。
建议排卵障碍患者定期监测基础体温，避免过度节食，发现月经周期持续异常应及时就诊评估。
