牛奶咖啡斑是一种常见的皮肤色素沉着病变，多数为良性，但可能与神经纤维瘤病等遗传性疾病相关。注意事项主要有定期皮肤检查、防晒保护、观察斑块变化、遗传咨询。
1、定期检查建议每6-12个月由皮肤科医生评估斑块大小、数量及形态变化，若出现快速增长或直径超过5毫米的新斑需警惕神经纤维瘤病可能。
2、防晒保护紫外线可能加重色素沉着，日常应使用SPF30以上广谱防晒霜，外出时配合物理遮挡措施如遮阳帽。
3、观察变化家长需记录斑块数量、位置及出现时间，若发现斑块边缘不规则、颜色加深或伴随皮下肿块应及时就医。
4、遗传咨询6个以上直径大于1.5厘米的牛奶咖啡斑需排查神经纤维瘤病，建议进行基因检测及家族史评估。
保持皮肤清洁干燥，避免摩擦刺激斑块部位，发现异常症状时须及时至皮肤科或遗传代谢科就诊。
