阴茎增大方法主要有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。具体选择需根据个体情况由专业医生评估。
保持健康体重和规律运动有助于改善血液循环，部分人群可能因脂肪堆积导致阴茎显露较短，减重后视觉上可能有所改善。
真空负压装置通过物理牵引促进组织延展，需在医生指导下规范使用，不当操作可能造成组织损伤。
部分激素类药物如十一酸睾酮可用于激素缺乏导致的发育不良，但须严格遵医嘱使用，自行用药可能引发内分泌紊乱。
阴茎延长术通过切断部分悬韧带实现解剖学改变，存在手术风险需谨慎选择，术后需严格遵循医嘱进行康复管理。
建议通过正规医疗机构咨询，避免尝试非科学方法。保持良好生活习惯，正确认识生理结构的个体化差异更为重要。
