尿道炎可通过多饮水、保持清洁、药物治疗、调整生活习惯等方式解决。尿道炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降、尿路结构异常等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，减少细菌在尿道的滞留时间。建议每日饮水量超过2000毫升，避免饮用含糖饮料或酒精。
2、保持清洁注意会阴部清洁，排尿后从前向后擦拭，避免细菌从肛门传播至尿道。选择透气棉质内裤并每日更换，减少局部潮湿环境。
3、药物治疗细菌性尿道炎可能与大肠埃希菌、变形杆菌感染有关，通常表现为尿频、尿急、排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
4、调整习惯避免长时间憋尿，性生活后及时排尿。减少辛辣刺激食物摄入，停用可能刺激尿道的洗护产品，适当补充维生素C增强免疫力。
出现发热或腰痛需及时就医，治疗期间避免盆浴，可适量食用蔓越莓、酸奶、冬瓜、绿豆等食物辅助改善症状。
