肌肉炎症可通过休息冷敷、非甾体抗炎药、物理治疗、糖皮质激素注射等方式治疗。肌肉炎症通常由运动损伤、感染、自身免疫疾病、代谢异常等原因引起。
1、休息冷敷急性期立即停止活动并局部冷敷，减少组织渗出和肿胀，48小时后可改为热敷促进血液循环。适用于运动拉伤或轻微挫伤导致的肌肉炎症。
2、非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物可缓解疼痛和炎症，需注意胃肠刺激等副作用。可能与过度使用肌肉或局部外伤有关，常伴随压痛和活动受限。
3、物理治疗超声波、电疗等可改善局部血液循环，加速炎症消退。多与慢性劳损或姿势不良相关，表现为持续性酸痛和僵硬感。
4、糖皮质激素注射严重炎症可局部注射曲安奈德等药物，但每年不宜超过3次。可能与皮肌炎等自身免疫病有关，伴随肌无力和皮肤病变。
恢复期可适当补充优质蛋白和维生素C，避免剧烈运动直至症状完全消失，长期反复发作需排查风湿免疫性疾病。
