发热前兆可通过物理降温、补充水分、观察症状变化、及时就医等方式干预。发热前兆通常由病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热，避免酒精擦拭刺激皮肤。体温未超过38.5摄氏度时优先采用物理降温。
2、补充水分少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水。发热时代谢加快，水分需求增加，家长需注意儿童饮水情况。
3、观察症状监测体温变化频率，记录伴随症状如咳嗽、乏力等。若出现持续高热或精神萎靡需立即就医。
4、药物干预对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可在医生指导下使用。细菌感染需配合阿莫西林等抗生素治疗。
出现发热前兆时应保持充足休息，避免剧烈运动，饮食选择易消化的粥类、蔬菜水果，持续发热超过三天或体温超过39摄氏度需急诊处理。
