去黑头可通过清洁控油、溶解角质、物理吸附、医美干预等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、细菌繁殖、护理不当等原因引起。
1、清洁控油使用氨基酸洁面产品清洁面部，避免皂基过度去脂。油性皮肤可每周1-2次使用含水杨酸的清洁面膜，帮助疏通毛囊开口。
2、溶解角质外用维A酸乳膏或壬二酸制剂调节角质代谢，溶解堵塞的角栓。初次使用需建立耐受，从低浓度开始逐步增加。
3、物理吸附敷用高岭土或竹炭成分的清洁面膜，吸附毛孔多余油脂。使用后及时补水，避免皮肤屏障受损。
4、医美干预顽固性黑头可考虑果酸焕肤或小气泡清洁，需在专业机构操作。重度痤疮伴随黑头需配合光动力治疗。
日常注意防晒避免色素沉淀，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压黑头导致感染。
