宝宝拉肚子可以适量吃清淡易消化的面条，如白面、龙须面等，但需避免油腻、辛辣配料。
1、食物选择建议家长选择低纤维的精细面食，如白面片、小米面等，煮至软烂后少量多次喂食，有助于减轻胃肠负担。
2、配料禁忌家长需避免添加葱姜蒜、辣椒等刺激性调料，可搭配少量胡萝卜泥或苹果泥补充电解质。
3、观察反应初次尝试后应观察宝宝排便情况和精神状态，若出现腹胀或腹泻加重需立即停止食用。
4、营养补充腹泻期间可遵医嘱服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物，同时保证母乳或配方奶摄入。
腹泻期间建议暂停添加新辅食，注意餐具消毒，若持续超过24小时或伴有发热需及时就医。
