髌骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、创伤性损伤、自身免疫异常等原因引起。
1、生活干预减少爬楼梯、深蹲等增加膝关节压力的活动，控制体重可减轻关节负荷。日常建议佩戴护膝，使用手杖辅助行走。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。康复训练需在专业指导下进行股四头肌锻炼。
3、药物治疗口服塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可修复软骨。关节腔注射糖皮质激素适用于急性炎症期。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤者，晚期患者可选择胫骨结节抬高术或人工关节置换术。手术决策需综合评估关节破坏程度。
建议选择低冲击运动如游泳，适量补充钙质及维生素D，寒冷季节注意膝关节保暖，定期复查评估病情进展。
