毛囊角化症可通过保湿护理、药物干预、激光治疗、生活习惯调整等方式改善。脱毛膏刺激可能诱发或加重毛囊角化，通常与皮肤屏障受损、毛囊堵塞、遗传因素、维生素A缺乏等原因有关。
1、保湿护理使用含尿素或乳酸的保湿剂修复皮肤屏障，减少角质堆积。避免频繁使用脱毛膏，清洁后及时涂抹润肤霜。
2、药物干预维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸软膏帮助溶解角栓，他克莫司软膏缓解炎症。需在医生指导下使用，妊娠期禁用维A酸。
3、激光治疗对于顽固性毛囊角化，可选择点阵激光或强脉冲光改善毛囊结构。治疗可能与毛囊周围炎症消退、角质代谢正常化有关，通常需多次疗程。
4、生活习惯调整避免抓挠患处，穿着宽松衣物减少摩擦。增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，有助于皮肤修复。
日常避免使用刺激性脱毛产品，若伴随红肿化脓需及时就诊皮肤科。治疗期间建议停用脱毛膏，改用温和的剃毛方式。
