痱子可能由高温潮湿、汗腺堵塞、皮肤摩擦、细菌感染等原因引起，可通过保持皮肤干燥、使用爽身粉、穿着透气衣物、局部抗炎治疗等方式缓解。
1. 高温潮湿环境温度过高导致出汗增多，汗液蒸发不畅使角质层浸渍，汗腺导管受压闭塞。建议降低室温至26℃以下，每日用温水清洁皮肤后轻拍干燥。
2. 汗腺堵塞汗液滞留使角质层过度水合，导致汗管机械性阻塞。婴幼儿因汗腺发育不完善更易发生。可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或薄荷脑洗剂缓解症状。
3. 皮肤摩擦衣物或皮肤皱褶处反复摩擦导致角质层损伤，常见于肥胖者颈部及腋窝。选择纯棉宽松衣物，严重时可短期使用氢化可的松乳膏。
4. 细菌感染金黄色葡萄球菌等微生物繁殖引发炎症反应，表现为红色丘疹或脓疱。需外用莫匹罗星软膏，合并全身症状时口服头孢氨苄。
保持每日饮水超过1500毫升，避免剧烈运动后立即洗澡，婴幼儿需及时更换尿布并选择无香料婴儿护理产品。
