用冰块可以辅助退烧，但需谨慎操作。退烧方法主要有温水擦浴、药物降温、补充水分、就医评估。
1、温水擦浴用32-34℃温水擦拭大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量，避免酒精擦浴或冰水刺激。
2、药物降温体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药，注意药物禁忌症与间隔时间。
3、补充水分发热时体液丢失增加，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水并促进代谢废物排出。
4、就医评估持续高热超过3天或伴有意识改变、皮疹等症状，需排查肺炎、脑膜炎等感染性疾病。
冰块冷敷仅建议用于腋窝等大血管处，每次不超过20分钟，避免冻伤。婴幼儿及循环障碍者禁用物理强制降温。
