房颤患者需注意心率监测、抗凝治疗、基础疾病控制和生活方式调整。主要干预措施包括规律服药、定期心电图检查、限制酒精摄入和适度运动。
1、心率监测每日定时测量脉搏，关注心跳是否规则。使用家用心电图仪记录异常节律，就诊时携带数据供医生参考。心率持续超过100次/分钟需急诊处理。
2、抗凝治疗遵医嘱服用华法林、达比加群酯或利伐沙班等抗凝药物，预防脑卒中。用药期间避免剧烈运动导致外伤，定期检测凝血功能，观察牙龈出血等异常症状。
3、疾病控制积极治疗高血压、甲亢等诱发因素。监测血压每日两次，控制在130/80mmHg以下。糖尿病患者保持糖化血红蛋白小于7％，甲状腺功能异常者每3个月复查。
4、生活调整戒烟并限制每日酒精摄入不超过1标准杯。避免浓茶、咖啡等兴奋性饮品，运动选择快走、游泳等有氧活动，单次不超过30分钟，运动中保持能正常对话的强度。
保持低盐高钾饮食，每日钠摄入低于2克，适量食用香蕉、菠菜等富钾食物。避免情绪激动和过度疲劳，睡眠时间保证7-8小时，侧卧位可能减轻心悸症状。
