喉咙发炎引起感冒可通过多饮水、保持休息、服用解热镇痛药、使用含片等方式缓解。喉咙发炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
适量饮用温水有助于缓解喉咙干燥和疼痛，促进体内代谢废物排出，每日饮水量建议保持在1500毫升以上。
充足睡眠有助于恢复免疫力，避免过度用嗓和劳累，建议每日保持7-8小时睡眠时间。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解发热和喉咙疼痛，使用前需遵医嘱，避免与其他感冒药重复使用。
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷脑含片等可局部缓解喉咙不适，使用时需含服至完全溶解，不宜咀嚼或吞服。
感冒期间建议保持室内空气流通，避免辛辣刺激性食物，若症状持续加重或出现高热不退等情况应及时就医。
