婴幼儿便秘腹胀可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、使用开塞露等方式缓解。婴幼儿便秘腹胀通常由饮食不当、肠道菌群失衡、排便习惯不良、肠道功能发育不完善等原因引起。
1、调整饮食家长需增加婴幼儿膳食纤维摄入，如添加西梅泥、梨泥等水果，母乳喂养母亲应避免辛辣食物，奶粉喂养可尝试低聚糖配方奶粉。
2、腹部按摩家长以脐周为中心顺时针按摩婴幼儿腹部，每天2-3次，每次5分钟，按摩力度要轻柔，有助于促进肠蠕动。
3、补充益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，帮助调节肠道菌群平衡，改善消化功能。
4、使用开塞露对于严重便秘，可在医生指导下临时使用甘油栓或开塞露，但不宜长期依赖，使用后需观察婴幼儿排便情况及有无不适反应。
家长需记录婴幼儿排便情况，若腹胀持续超过3天或伴有呕吐、发热等症状，应及时就医排除肠梗阻等器质性疾病，日常可让婴幼儿多活动肢体促进肠道蠕动。
