舌根溃烂可能由机械损伤、维生素缺乏、口腔感染、免疫性疾病等原因引起，可通过局部护理、营养补充、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
1、机械损伤进食过硬食物或误咬舌根导致黏膜破损，表现为局部红肿疼痛。无须用药，可用淡盐水漱口促进愈合，避免辛辣刺激食物。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B2或铁元素可能引发舌炎，伴随口角皲裂。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
3、口腔感染白色念珠菌或疱疹病毒感染可能导致溃疡面覆白膜，伴有灼烧感。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、阿昔洛韦片等抗感染药物。
4、免疫性疾病白塞病等自身免疫疾病可能引起反复口腔溃疡，常伴生殖器溃疡。需风湿免疫科就诊，采用沙利度胺片、泼尼松片等免疫抑制剂治疗。
保持口腔清洁，每日用软毛牙刷轻柔清洁舌背，溃疡期间避免酸性水果。若溃疡超过两周未愈或伴随发热，应及时就医排查系统性疾病。
