胆碱能性荨麻疹可通过避免诱因、物理降温、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式缓解。该病通常由运动、高温、情绪激动等因素诱发，表现为皮肤刺痒、红斑或风团。
1、避免诱因减少剧烈运动、高温环境及情绪波动，穿着透气衣物，发病期间避免洗热水澡。日常记录诱发因素有助于预防复发。
2、物理降温出现症状时立即停止活动，用凉毛巾冷敷患处，保持环境通风。该方法可快速缓解瘙痒，但无法根治病因。
3、抗组胺药物遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药，可阻断组胺受体减轻风团。部分患者需长期规律服药控制症状。
4、免疫调节顽固性病例可能需奥马珠单抗等生物制剂调节免疫。该治疗需严格评估过敏史，可能出现头痛或注射部位反应等副作用。
发作期建议清淡饮食，避免辛辣食物及酒精，保持规律作息有助于降低复发概率。症状持续加重或伴呼吸困难需急诊处理。
