月经后乳房疼痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素有关。疼痛程度因人而异，多数为生理性变化，少数需警惕病理性疾病。
1、激素波动：月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织，导致胀痛感，通常无须特殊治疗，可通过热敷或减少咖啡因摄入缓解。
2、乳腺增生：内分泌紊乱可能导致乳腺组织过度增生，表现为周期性疼痛或结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：哺乳期乳腺导管阻塞可能引发炎症，伴随红肿热痛，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁缓解症状。
4、纤维腺瘤：良性肿瘤生长可能压迫周围组织引发隐痛，超声检查可明确诊断，较小肿瘤可观察，较大时需手术切除。
建议选择无钢圈文胸减少压迫，避免高盐饮食，若疼痛持续超过两周或触及肿块应及时就诊乳腺外科。
