婴儿流鼻涕可通过生理盐水冲洗、保持环境湿润、抬高头部、药物治疗等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、环境刺激等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用无菌生理盐水滴鼻或喷雾帮助稀释鼻腔黏液，家长需用专用吸鼻器轻柔清除分泌物，每日重复进行2-3次。
2、保持环境湿润使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免冷空气或干燥刺激鼻腔黏膜。家长需定期清洁加湿器防止细菌滋生。
3、抬高头部睡眠时将婴儿床头抬高30度，有助于减轻鼻黏膜充血。家长需确保姿势安全，避免使用松软枕头。
4、药物治疗严重时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒，可能与病毒性感冒、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等有关，常伴随咳嗽、发热症状。
避免接触二手烟与尘螨，哺乳期母亲可增加维生素C食物摄入，若鼻涕持续超过10天或出现呼吸急促需及时儿科就诊。
