婴儿感冒鼻塞可通过抬高头部、生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、保持环境湿润等方式缓解。婴儿鼻塞通常由鼻腔狭窄、分泌物堵塞、病毒感染、过敏反应等原因引起。
1、抬高头部：将婴儿床头部垫高15度左右有助于减轻鼻黏膜充血，家长需确保垫高物稳固防滑，避免使用松软枕头以防窒息风险。
2、生理盐水滴鼻：使用无菌生理盐水滴鼻液软化鼻腔分泌物，家长需在喂奶前或睡前操作，每次1-2滴，配合棉签轻柔清理外鼻道。
3、吸鼻器清理：选择球形吸鼻器轻柔吸出前端分泌物，家长需注意操作力度，每日不超过3次，过度刺激可能加重黏膜水肿。
4、保持环境湿润：使用加湿器维持50％-60％湿度可缓解干燥性鼻塞，家长需每日更换加湿器用水并清洁设备，避免滋生细菌。
若鼻塞伴随发热、拒奶或持续超过5天，建议及时儿科就诊排除急性中耳炎等并发症，哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入。
