婴儿打喷嚏鼻塞可通过环境调节、鼻腔清洁、药物治疗、就医评估等方式缓解，通常由环境刺激、鼻腔分泌物、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、环境调节保持室内湿度在适宜范围，避免冷空气或粉尘刺激，减少婴儿接触二手烟等呼吸道刺激物。
2、鼻腔清洁使用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用婴儿专用吸鼻器轻柔清理鼻腔，注意操作时避免损伤鼻黏膜。
3、药物治疗遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物，适用于感染或过敏导致的鼻塞，家长需严格按剂量给药。
4、就医评估若伴随发热、呼吸急促或症状持续超过3天，应及时就诊排查呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻部畸形等病理因素。
家长需每日监测婴儿呼吸状况，哺乳时保持头部抬高体位，避免接触毛绒玩具等潜在过敏原，症状加重时须立即就医。
