引产后回奶的方法主要有减少液体摄入、佩戴支撑胸罩、冷敷缓解胀痛、药物辅助回奶。
1、减少液体摄入适当控制饮水量及汤类摄入，避免刺激乳汁分泌，但需保证基础代谢需求，防止脱水。
2、佩戴支撑胸罩选择无钢圈全棉胸罩提供承托，避免乳房悬垂加重胀痛，24小时持续佩戴可抑制泌乳反射。
3、冷敷缓解胀痛用冷藏毛巾间隔衣物冷敷乳房，每次15分钟，每日重复进行，可收缩血管减少泌乳并缓解炎症。
4、药物辅助回奶溴隐亭、卡麦角林等药物通过抑制催乳素分泌帮助回奶，需在医生指导下使用，可能出现恶心头晕等副作用。
回奶期间避免热敷或按摩乳房，出现发热、局部红肿等乳腺炎症状需及时就医，两周内乳汁会逐渐消退。
