阴茎敏感可通过局部麻醉药物使用、行为疗法、心理干预、手术治疗等方式改善。敏感程度与个体差异、神经分布、炎症刺激、心理因素等有关。
1. 局部麻醉利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂可降低局部神经敏感性，需在医生指导下短期使用，避免影响正常性功能。
2. 行为训练通过停动法等性行为训练逐步延长刺激时间，配合盆底肌锻炼增强控制力，需坚持数周至数月见效。
3. 心理疏导焦虑或早泄相关心理因素可通过认知行为疗法改善，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。
4. 手术干预严重病例可考虑阴茎背神经选择性切断术，需评估术后可能出现的感觉减退风险，术后需配合康复训练。
建议避免过度清洁刺激，选择棉质宽松内裤，适度进行凯格尔运动改善盆底肌功能，症状持续应至泌尿外科就诊。
