阴道干涩可通过增加润滑、调整生活习惯、药物治疗、激素治疗等方式改善。阴道干涩通常由激素水平下降、局部刺激、心理压力、阴道炎等原因引起。
1、增加润滑使用水溶性润滑剂缓解干涩，避免含酒精或香精的产品刺激黏膜。日常可多饮水保持身体水分。
2、调整生活习惯减少使用碱性洗液清洁外阴，选择纯棉透气内裤。避免过度清洁破坏阴道微环境。
3、药物治疗细菌性阴道炎可能导致干涩，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、乳酸菌阴道胶囊等药物调节菌群。
4、激素治疗围绝经期雌激素缺乏可引发萎缩性阴道炎，表现为干涩灼痛。需在医生指导下使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶丸等局部雌激素制剂。
建议避免穿紧身裤摩擦刺激，适量摄入亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物。症状持续需排查糖尿病等全身性疾病。
