手脱皮可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、病因治疗等方式改善。手脱皮通常由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。
皮肤干燥导致脱皮时，建议使用含尿素或甘油的护手霜，每日多次涂抹。避免频繁洗手，水温不宜过高，洗手后立即擦干。
接触洗涤剂等化学物质可能引发接触性皮炎，表现为红斑伴脱屑。日常需佩戴防护手套，减少直接接触刺激性物质。
真菌感染可引起指缝脱屑伴瘙痒，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。合并湿疹时可用氢化可的松乳膏。
维生素B族缺乏可能导致掌跖角化过度，需补充复合维生素B。银屑病等系统性疾病需针对原发病治疗，可配合使用卡泊三醇软膏。
保持手部清洁干燥，避免撕扯皮屑，饮食中适量增加坚果、深海鱼类等富含必需脂肪酸的食物。症状持续加重需及时就医排查病因。
