转头时头晕可能与耳石症、颈椎病、低血压、前庭神经炎等因素有关，可通过复位治疗、药物干预、物理康复等方式缓解。
1. 耳石症耳石脱落刺激半规管引发眩晕，表现为短暂旋转性头晕。建议进行耳石复位治疗，药物可选用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪改善微循环。
2. 颈椎病椎动脉受压导致脑供血不足，常伴颈部僵硬。需避免突然转头，通过颈椎牵引、超短波治疗缓解，药物可用盐酸乙哌立松、洛索洛芬钠、甲钴胺。
3. 低血压体位变化时血压调节异常引发头晕，多见于体弱人群。建议增加水和盐分摄入，缓慢改变体位，必要时服用盐酸米多君、生脉饮、黄芪颗粒。
4. 前庭神经炎病毒感染前庭神经导致持续性眩晕，可能伴恶心呕吐。急性期需卧床休息，使用地塞米松、前庭抑制剂如茶苯海明，配合前庭康复训练。
日常应保持规律作息，避免快速转头或猛然起立，头晕发作时立即坐下防止跌倒，若症状反复或加重需完善前庭功能及颈椎影像学检查。
