一尿就下面疼可能与尿路感染、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等原因有关，可通过药物治疗、多饮水、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。
1、尿路感染尿路感染可能由细菌感染引起，通常表现为尿频尿急尿痛。治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物，同时多饮水促进排尿。
2、尿道炎尿道炎可能与不洁性生活或卫生习惯不良有关，常伴有尿道灼热感。治疗需遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素、甲硝唑等药物，保持会阴部清洁干燥。
3、膀胱炎膀胱炎可能由细菌感染或长时间憋尿导致，症状包括下腹疼痛和血尿。治疗可遵医嘱使用呋喃妥因、环丙沙星、头孢呋辛等药物，避免饮酒和辛辣食物。
4、泌尿系统结石泌尿系统结石可能与代谢异常或饮水不足有关，典型症状为排尿疼痛和血尿。治疗需根据结石大小选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石术，同时增加饮水量。
建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免久坐和憋尿，出现症状持续不缓解应及时到泌尿外科就诊检查。
