一到傍晚和晚上就低烧可能与生理性体温波动、慢性感染、自身免疫性疾病、肿瘤性疾病等因素有关，建议及时就医明确诊断。
1. 生理性波动人体基础体温在下午至傍晚会自然升高0.3-0.5℃，部分人群对体温变化敏感可能误判为低烧。这种情况无须特殊处理，保持规律作息即可。
2. 慢性感染结核病、慢性扁桃体炎等感染性疾病常表现为午后低热，可能与病原体活动周期有关。通常伴随盗汗、乏力等症状，需进行抗感染治疗如异烟肼、利福平等药物。
3. 自身免疫病系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病因炎症因子释放导致体温调节异常。特征性表现为晨僵、关节肿痛，需使用甲氨蝶呤、泼尼松等免疫调节药物。
4. 肿瘤性疾病淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤可出现周期性低热，可能与肿瘤细胞代谢产物有关。往往伴随体重下降、淋巴结肿大，需根据病理类型进行化疗或靶向治疗。
建议记录每日体温变化曲线，避免过度劳累，若持续两周以上傍晚低烧或伴随其他症状，需尽早就诊完善血常规、胸片等检查。
