宝宝肠胃炎大便硬可以适量吃苹果、香蕉、梨、火龙果等水果，也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物1、苹果苹果富含果胶和膳食纤维，蒸熟后更易消化，有助于软化大便。家长需注意去皮去核后少量喂食。
2、香蕉成熟香蕉含钾和可溶性纤维，能促进肠道蠕动。家长需选择表皮有黑点的熟香蕉，避免生香蕉加重便秘。
3、梨梨水分充足且含有山梨醇，可润滑肠道。建议蒸煮后喂食，避免生冷刺激胃肠。
4、火龙果火龙果含膳食纤维和黑籽能促进排便。家长需去除外皮后捣成果泥，初次食用应观察是否过敏。
二、药物1、乳果糖口服溶液乳果糖作为渗透性泻药，可增加肠道水分软化大便。需医生根据宝宝体重调整剂量。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒益生菌制剂能调节肠道菌群平衡，缓解炎症性便秘。用温水冲服避免与抗生素同服。
3、双歧杆菌三联活菌散含双歧杆菌等活性菌株，改善胃肠功能紊乱。需冷藏保存，服用时水温不超过40℃。
家长需记录宝宝排便情况，辅食添加应遵循由少到多原则，避免高糖高脂食物，症状持续或加重需及时复诊。
