腰腿神经痛可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄、糖尿病周围神经病变等原因引起，通常表现为腰部疼痛向腿部放射、麻木或无力感。
1、腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤导致髓核压迫神经根，常见于长期弯腰或久坐人群。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片缓解症状。
2、梨状肌综合征臀部梨状肌痉挛压迫坐骨神经，多与久坐或运动损伤相关。热敷和拉伸可改善症状，严重时需注射利多卡因封闭治疗。
3、椎管狭窄骨质增生或韧带肥厚导致神经受压，中老年多发。保守治疗无效者可考虑椎管减压术，配合服用双氯芬酸钠缓释片、普瑞巴林胶囊。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损害周围神经，伴足部刺痛或感觉异常。需控制血糖并服用硫辛酸胶囊、依帕司他片等神经营养药物。
日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛期可尝试热敷理疗。若出现排尿障碍或肌力下降需立即就医。
