人绒毛膜促性腺激素恢复正常后可以适量食用油腻辛辣食物，但需结合胃肠功能恢复情况逐步调整，主要影响因素有激素水平波动、消化功能状态、基础疾病控制、个体耐受差异。
1、激素水平波动HCG下降后体内雌激素孕激素可能尚未完全平衡，辛辣刺激可能加重激素撤退性反应，建议从清淡饮食过渡。
2、消化功能状态妊娠期胃肠蠕动减慢，恢复期消化酶分泌可能不足，突然进食高脂食物易导致腹胀腹泻，可先尝试少量植物油烹调。
3、基础疾病控制合并妊娠期糖尿病或胆汁淤积症者，需持续控制脂肪摄入，辣椒素可能刺激胆囊收缩诱发疼痛。
4、个体耐受差异根据既往饮食习惯调整，无不适者可逐渐增加辣度，出现反酸烧心等症状应立即停止食用。
恢复初期优先选择清蒸炖煮的烹饪方式，两周后无不适再尝试少量油炸食品，同时注意观察排便情况。
