羊角风（癫痫）日常生活注意事项可能由药物依从性差、睡眠不足、情绪波动、光敏反应等原因引起，可通过规律服药、作息调整、情绪管理、避免刺激等方式改善。
1、药物依从性差漏服或擅自调整抗癫痫药物可能导致发作频率增加，需严格遵医嘱服用丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等药物，定期复查血药浓度。
2、睡眠不足睡眠剥夺易诱发脑神经元异常放电，患者应保持每天7-8小时规律睡眠，避免熬夜和昼夜颠倒。
3、情绪波动焦虑抑郁等情绪问题可能降低发作阈值，可通过心理咨询和正念训练调节，必要时联合舍曲林等抗抑郁药物。
4、光敏反应部分患者对闪烁光源敏感，应避免接触电子屏幕频闪、舞厅灯光等刺激，外出佩戴防蓝光眼镜。
癫痫患者日常需避免高空作业等危险活动，饮食注意补充维生素B6和镁元素，发作时保持侧卧位防止窒息。
