盆腔炎患者日常生活需注意个人卫生、饮食调理、适度运动和规律作息，以促进康复并预防复发。
每日清洁会阴，避免使用刺激性洗剂，经期及时更换卫生用品，性生活前后注意清洁，降低细菌感染风险。
多摄入优质蛋白和维生素C丰富的食物如鱼肉、西蓝花，避免辛辣刺激及生冷饮食，适量饮水帮助代谢。
选择瑜伽、快走等低强度运动增强免疫力，避免剧烈运动导致盆腔充血，运动后及时清洁避免感染。
保证充足睡眠避免熬夜，减轻压力情绪，急性发作期需卧床休息，遵医嘱定期复查监测病情。
出现发热或腹痛加重等症状应及时就医，治疗期间严格避免盆浴、游泳等可能引发感染的活动。
