左手中指疼痛可能与风湿性关节炎、骨关节炎、腱鞘炎或痛风有关，通常由关节退变、炎症反应、劳损或代谢异常等因素引起。
1. 关节退变长期手指活动可能导致关节软骨磨损，表现为晨僵和活动后疼痛。建议减少重复性抓握动作，局部热敷缓解症状。
2. 炎症反应类风湿因子攻击滑膜可引发对称性关节肿痛，晨僵超过1小时。需进行抗风湿治疗，药物可选甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片。
3. 劳损因素频繁使用手指可能造成屈肌腱鞘充血水肿，出现弹响指现象。应暂停手工劳动，佩戴指套制动保护。
4. 代谢异常尿酸结晶沉积在关节腔会诱发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。需服用非布司他片、苯溴马隆片或别嘌醇片控制尿酸。
日常应注意手指保暖避免受凉，控制动物内脏等高嘌呤饮食，若持续疼痛需完善抗CCP抗体及关节超声检查。
