左手力气比右手大可能是由生理性优势、单侧肢体训练、神经系统差异、肌肉骨骼疾病等原因引起。
1、生理性优势约10％人群天生左利手，左侧肢体肌肉神经发育更占优势，可通过对称性训练平衡双侧力量。
2、单侧肢体训练长期进行羽毛球等单侧主导运动会导致训练侧肌群肥大，建议加入哑铃划船等双侧协调训练。
3、神经系统差异大脑半球功能偏侧化可能影响肢体控制能力，若伴随动作迟缓需排查帕金森病等神经系统病变。
4、肌肉骨骼疾病右侧肩周炎、腕管综合征等疾病会导致患侧肌力下降，表现为健侧力量相对增强，需通过肌电图明确诊断。
日常可进行双手交替提重物训练，若持续存在力量差异伴疼痛麻木，建议骨科或神经科就诊评估。
