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乳房的大部分组织是脂肪成分,在你这个年龄由于性激素的分泌,会有二性征的表现,乳房臀部等脂肪的堆积会有所增多。如果是乳房部位的过多堆积,有可能会有乳房悬韧带的松弛,表现为外观下垂。建议需要穿戴合适的内衣,平时多扩胸运动,饮食中需要注意避免肥肉等油腻食物,这样有可能会得到改善。
蔬菜减肥一般是有一定效果的,经常进食蔬菜,可以促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效,在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多进行体育锻炼,适当用些针灸减肥和针灸减肥。
你好,胸大有点下垂建议您可以长期带调整型胸罩会使下垂有改善的。