左耳后一跳一跳的疼痛可能由肌肉紧张、神经痛、淋巴结炎、偏头痛等原因引起。
1. 肌肉紧张长时间保持不良姿势或颈部过度劳累可能导致耳后肌肉痉挛，表现为搏动性疼痛。可通过热敷、按摩缓解，避免长时间低头。
2. 神经痛枕大神经或耳大神经受刺激时会产生放射性疼痛，可能与受凉、外伤有关。可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等营养神经药物。
3. 淋巴结炎耳后淋巴结感染发炎时会出现红肿热痛，多与头面部炎症相关。需明确感染源后使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等抗生素治疗。
4. 偏头痛血管神经性头痛可能放射至耳后，伴随恶心畏光。可能与睡眠不足、压力有关，急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦缓解。
建议避免抓挠患处，观察是否伴随发热或皮疹，持续48小时不缓解需尽早就诊耳鼻喉科或神经内科。
