左侧肋间或腹壁内侧疼痛伴瘙痒可能由肌肉劳损、神经刺激、带状疱疹早期或肋软骨炎引起，瘙痒多与皮肤神经敏感或轻微炎症相关。
1. 肌肉劳损剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或腹斜肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限，热敷和休息可缓解症状。
2. 神经刺激胸椎神经根受压或肋间神经炎可引发放射性疼痛，伴随皮肤感觉异常，营养神经药物如甲钴胺可能有助于改善。
3. 带状疱疹早期水痘-带状疱疹病毒再激活时，初期常出现单侧皮肤灼痛或瘙痒，后期可能出现簇状疱疹，需尽早抗病毒治疗。
4. 肋软骨炎肋软骨无菌性炎症会导致局部肿胀压痛，疼痛可放射至周围区域，非甾体抗炎药如塞来昔布可控制症状。
建议避免抓挠瘙痒部位，穿着宽松衣物减少摩擦，若疼痛持续超过3天或出现皮疹需及时就诊排查病因。
