自然流产后子宫疼可能是子宫收缩、感染、残留物或心理压力等原因引起，通常表现为下腹部疼痛、阵发性痉挛等症状，可通过药物治疗、心理疏导等方式缓解。
1. 子宫收缩：自然流产后子宫会自行收缩以恢复，可能引起阵发性疼痛，建议适当休息并遵医嘱使用布洛芬等药物缓解疼痛。
2. 感染：流产后若未注意卫生，可能导致子宫感染，通常伴随发热、分泌物异味等症状，需使用抗生素如头孢类治疗，必要时就医。
3. 残留物：宫腔内残留组织可能引发持续性疼痛，伴随异常出血，需通过B超检查确认，必要时进行清宫手术，药物治疗包括米索前列醇等。
4. 心理压力：流产后心理压力可能加重身体不适，表现为焦虑、失眠等症状，建议通过心理咨询或放松训练缓解，必要时使用抗焦虑药物如阿普唑仑。
建议流产后注意个人卫生，避免劳累，适当增加富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、西蓝花等，有助于身体恢复。若疼痛持续或加重，应及时就医。
