左边睾丸疼痛可能由睾丸扭转、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸外伤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、睾丸扭转睾丸扭转通常与剧烈运动或先天发育异常有关，表现为突发剧痛伴阴囊肿胀。需紧急手术复位固定，可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛。
2、附睾炎细菌感染是常见诱因，多伴随尿频发热。需抗生素治疗如左氧氟沙星，配合阴囊托高减轻肿胀。
3、精索静脉曲张久站或静脉瓣缺陷可能导致坠胀感，严重时需显微镜下结扎手术，药物可选用七叶皂苷钠改善循环。
4、睾丸外伤撞击等外力作用会造成血肿疼痛，急性期冷敷后需超声排除破裂，必要时行血肿清除术。
避免剧烈运动并穿着宽松内裤，若疼痛持续超过2小时或伴呕吐需立即急诊处理。日常可适量食用西红柿、深海鱼等抗炎食物。
