腹泻持续数天可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物，选择低纤维易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻肠道负担。
2、补充水分每2小时饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水，观察尿液颜色保持淡黄色。
3、服用药物蒙脱石散可吸附毒素，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动，需遵医嘱使用。
4、就医检查若伴发热、血便或持续超过3天，可能与细菌性痢疾、炎症性肠病有关，需进行粪便检测和肠镜检查。
腹泻期间注意腹部保暖，避免乳制品和高糖食物，症状加重或出现脱水表现应及时就诊。
