早晨咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流或呼吸道感染引起，可通过调整湿度、抗过敏治疗、抑酸药物或抗感染等方式缓解。
1、环境干燥夜间睡眠时空气湿度过低可能导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。建议使用加湿器维持室内湿度，睡前适量饮水。
2、过敏反应尘螨、花粉等过敏原接触可诱发晨起咳嗽，常伴鼻痒或打喷嚏。需清洁床上用品，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、胃食管反流夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，表现为晨起咳嗽伴烧心感。建议抬高床头，避免睡前进食，可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸剂。
4、呼吸道感染感冒后气道高反应性或鼻后滴漏可能导致晨咳，多伴随痰液。若持续超过两周需排查支原体感染，可遵医嘱使用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物。
保持卧室通风清洁，避免接触冷空气刺激，咳嗽持续不缓解建议完善胸片或过敏原检测。
