胃不舒服可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。胃不舒服通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗胃酸过多可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药，胃炎可服用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
3、改善习惯戒烟限酒，避免熬夜，餐后适当散步促进消化，保持规律作息减少胃肠功能紊乱。
4、就医检查持续不适需进行胃镜检查，可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流等因素有关，通常表现为胃痛、反酸等症状。
日常注意腹部保暖，保持情绪稳定，若症状加重或出现呕血、黑便等需立即就医。
